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瑜伽教练:哈兰德的冥想式庆祝动作有助减压

作者:姚凡文章来源:零点吧直播发布日期:2020-02-21 12:38:36

2月21日讯 在本轮欧冠比赛中,多特蒙德击败巴黎,多特中锋哈兰德梅开二度,并且做出了打坐式的庆祝动作。专业的瑜伽教练阐发了哈兰德这样的庆祝动作。

据报道哈兰德很重视摄生的练习要领,他重视饮食搭配,生活规律以及颐养。这样的练习要领就包括瑜伽和冥想。

一名瑜伽教练点评哈兰德的动作:“哈兰德的压力很大年夜,在"民众,"眼前曝光。现在他的每一步,每一个动作都被察看。瑜伽便是这样的一种放松减压要领,可以帮他在"民众,"眼前不至于迷掉自我,能够保护自己。”

标签: 多特蒙德 德甲 国际足球 埃尔林 哈兰德

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